Entrenando con…. Iván Palero (y IV)

Pues como todo toca a su fin, aquí remata 13millas la interviú con servidora. Espero que sume.

13 millas

Por aquí tenéis la última entrega de la encuesta de Iván. Consejos para empezar a correr o para lanzarse a un maratón.

A alguien que empieza a correr, le recomendaría…
Aquí voy a ser muy sincero y básicamente corto. Le recomendaría ponerse en manos de alguien que sepa, un entrenador. Y si por cualquier motivo no lo hace, tener muuuuucha cabeza, tanta como para no estropearse y rechazar este hobbie. Lo peor que le puede pasar a un atleta popular es lesionarse porque dejará de ver todos esos sueños a que sus zancadas le llevan.

A alguien que quiera preparar su primer maratón, le recomendaría…
Prepararlo con un entrenador y no obsesionarse. No pensar en 2 x 21k. No intentar tener todo controlado. Si después de haber entrenado mucho y bien el día D la hora H no sale lo que buscamos no debe preocuparse, existen muchos días D y…

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4 comentarios sobre “Entrenando con…. Iván Palero (y IV)

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